<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Júlia Freire]]></title><description><![CDATA[Júlia Freire]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Wed, 08 Apr 2026 11:33:13 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://juliafreireblog.wixsite.com/site/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Como manter o perfume por mais tempo: 3 dicas importantes]]></title><description><![CDATA[Você sonha em manter a fragrância do seu perfume por mais tempo? Isso acontece com a maioria das pessoas, por isso, aprender mais sobre o...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/como-manter-o-perfume-por-mais-tempo-3-dicas-importantes</link><guid isPermaLink="false">62b35a0342258f9b3ada20b6</guid><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 16:00:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_9417c49a3b5e40059a413dbf206fd856~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cleasing Oil: Guia completo e Recomendados]]></title><description><![CDATA[Uma tendência que vem se alastrando cada vez mais no universo dos cuidados com a pele, o Cleasing Oil. Possui anos de história e as...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/cleasing-oil-guia-completo-e-recomendados</link><guid isPermaLink="false">62b35c164e120ce493d7c614</guid><pubDate>Mon, 11 Jul 2022 16:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_83c253f20a0a492395e31bc89ae6c21b~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Shot Matinal funciona mesmo?Saiba mais.]]></title><description><![CDATA[Os shots matinais viraram uma tendência na internet entre as blogueiras e influenciadores digitais. Mas eles realmente funcionam? Entenda...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/shot-matinal-funciona-mesmo-saiba-mais</link><guid isPermaLink="false">62b3588285939566e3a85ce1</guid><pubDate>Fri, 08 Jul 2022 18:00:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_ea9552092a1d40e49227869415e9d493~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[O que mudar na maquiagem para o frio? Os melhores truques]]></title><description><![CDATA[Com a mudança das estações, é muito importante ficar atento nas novidades e atualizar a maquiagem para acompanhar o clima. Por isso,...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/o-que-mudar-na-maquiagem-para-o-frio-os-melhores-truques</link><guid isPermaLink="false">62b356e1c70f999e4b03b39e</guid><pubDate>Thu, 07 Jul 2022 16:00:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_99470eaec8864e8ba8d7aea05ded230a~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Maquiagem em Bastão : Guia Completo + Benefícios e Recomendados]]></title><description><![CDATA[Se você está atento ao universo da maquiagem e as suas constantes novidades, com certeza já ouviu falar das maquiagens em bastão, certo?...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/maquiagem-em-bast%C3%A3o-guia-completo-benef%C3%ADcios-e-recomendados</link><guid isPermaLink="false">62b3543547e7863f77b7b0bf</guid><pubDate>Mon, 04 Jul 2022 16:00:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_eebeede6b4224b41b8859900212d547d~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como queimar calorias se divertindo: Aprenda!]]></title><description><![CDATA[Para quem não gosta de praticar atividades físicas, se torna um enorme sacrifício o ato de ir para academia ou até fazer caminhadas....]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/como-queimar-calorias-se-divertindo-aprenda</link><guid isPermaLink="false">62a78b12531c9acc28d7c263</guid><category><![CDATA[EXERCICIO FÍSICO]]></category><pubDate>Fri, 01 Jul 2022 18:00:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_03e369a328d547288b78f04455480ff4~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pernas de Morango: Guia completo para se livrar dos pontos pretos]]></title><description><![CDATA[As pernas de morango, também conhecidas por strawberry legs , são nomeados assim por conta dos pontos pretos das pernas lembrarem as...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/pernas-de-morango-guia-completo-para-se-livrar-dos-pontos-pretos</link><guid isPermaLink="false">62a78b798dedad28469d0fa4</guid><category><![CDATA[PELE]]></category><pubDate>Fri, 01 Jul 2022 16:00:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_3f4fd5748e3d4f9990f6d0cb7b051a91~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Manicureira: Cuidados que uma manicureira precisa tomar]]></title><description><![CDATA[É de extrema importância os profissionais de manicure e pedicure tomarem um cuidado extra na hora de realizar as suas atividades. Esses...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/manicureira-cuidados-que-uma-manicureira-precisa-tomar</link><guid isPermaLink="false">62ab4cfa471a9af1edfbffc1</guid><pubDate>Tue, 28 Jun 2022 16:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_91ccb55dc4514ae9bfa1784632d2fb7e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Lista de compras saudáveis para ganho de massa muscular]]></title><description><![CDATA[A alimentação saudável é um dos principais pilares, em conjunto com treino e o descanso, para conseguir ganhar massa muscular. Uma das...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/lista-de-compras-saud%C3%A1veis-para-ganho-de-massa-muscular</link><guid isPermaLink="false">629e27c5d0c303b8f0cf8c94</guid><category><![CDATA[NUTRIÇÃO]]></category><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 18:00:14 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_620ca39e22074fa6ad9e7c03fd360964~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Pele Corporal no Inverno: Cuidados extremamente necessários]]></title><description><![CDATA[Em decorrência das temperaturas baixas, que é muito amada por muitas pessoas, a nossa pele fica ainda mais ressecada. Por que? Essas...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/pele-corporal-no-inverno-cuidados-extremamente-necess%C3%A1rios</link><guid isPermaLink="false">629e2776b8b92bb158cb07c4</guid><category><![CDATA[PELE]]></category><pubDate>Fri, 24 Jun 2022 16:00:40 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_f30ec2fcd13f415087e4613d2303d11c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[4 dicas para fazer exercício físico em casa]]></title><description><![CDATA[A importância de se manter ativo A atividade física demonstrou ao longo dos anos provocar inúmeros benefícios para a saúde física e...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/4-dicas-para-fazer-exerc%C3%ADcio-f%C3%ADsico-em-casa</link><guid isPermaLink="false">62a4a4b89a86a06f208fb827</guid><category><![CDATA[EXERCICIO FÍSICO]]></category><pubDate>Thu, 23 Jun 2022 18:00:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_6d7670009dc44683932fee2324818765~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cuidados com a Pele Madura: Passo a Passo Completo]]></title><description><![CDATA[Cuidar da nossa pele é essencial, principalmente quando chegamos na vida adulta. Nessa fase da vida, a nossa pele tende a ressecar mais e...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/cuidados-com-a-pele-madura-passo-a-passo-completo</link><guid isPermaLink="false">629e273c3d27a316de679adb</guid><category><![CDATA[PELE]]></category><pubDate>Mon, 20 Jun 2022 16:16:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_76b16edfa5a24b69803e9e2d275af9d8~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Diferença: Intolerância, Sensibilidade e Alergia ]]></title><description><![CDATA[Frequentemente pessoas se questionam de sentirem sintomas de desconforto após ingerirem determinados alimentos. Entretanto, muitos não...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/diferen%C3%A7a-intoler%C3%A2ncia-sensibilidade-e-alergia</link><guid isPermaLink="false">62a0a3640137aefe65a0a54c</guid><category><![CDATA[NUTRIÇÃO]]></category><pubDate>Fri, 17 Jun 2022 18:00:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_6dc54c65287c4c7b95949f282575511e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Sobrancelhas: Cuidados no Dia a Dia e Dicas]]></title><description><![CDATA[Os cuidados diários vão além da pele e do cabelo, as sobrancelhas também necessitam de um espaço na sua rotina de autocuidado. Afinal,...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/sobrancelhas-cuidados-no-dia-a-dia-e-dicas</link><guid isPermaLink="false">629e24ef9f1419b2d78860bd</guid><category><![CDATA[BELEZA]]></category><category><![CDATA[SOBRANCELHAS]]></category><pubDate>Wed, 15 Jun 2022 16:00:28 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_f66c8f4d8f2e447ba500fa9ea02a27bb~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Como identificar a saciedade: 5 estratégias]]></title><description><![CDATA[A maioria das pessoas tem dificuldade de identificar o momento certo de parar de comer, ou sabe identificar mas não consegue parar na...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/como-identificar-a-saciedade-5-estrat%C3%A9gias</link><guid isPermaLink="false">629e265befcff701e2847fe5</guid><category><![CDATA[NUTRIÇÃO]]></category><pubDate>Mon, 13 Jun 2022 18:00:11 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_643d5f899c224cebb2490278f1d0de16~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Cuide dos seus lábios: Evite o ressecamento com essas dicas]]></title><description><![CDATA[Ter os lábios bonitos, saudáveis e livres de rachaduras e peles soltas é o sonho de muitas pessoas que sofrem com esse problema...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/cuide-dos-seus-l%C3%A1bios-evite-o-ressecamento-com-essas-dicas</link><guid isPermaLink="false">629e25a45964a223ffe6be50</guid><category><![CDATA[BELEZA]]></category><pubDate>Mon, 13 Jun 2022 16:00:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_349651dbb5ad408ea1b2b6d05ce335dc~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Lista de compras saudáveis: O que comprar no mercado]]></title><description><![CDATA[Para manter uma alimentação saudável e com muita praticidade no cotidiano, é essencial buscar comprar alimentos frescos e adequados para...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/lista-de-compras-saud%C3%A1veis-o-que-comprar-no-mercado</link><guid isPermaLink="false">629e2614ded7f4ae72875fb5</guid><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 18:56:01 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_0fe77ecee8a14f9990e7a7c235eb225e~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Aprenda a cuidar das unhas no inverno: 4 dicas importantes]]></title><description><![CDATA[Por conta das baixas temperaturas, é essencial redobrar os cuidados com a pele, os cabelos e as unhas. Sem os devidos cuidados, sinais de...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/aprenda-a-cuidar-das-unhas-no-inverno-4-dicas-importantes</link><guid isPermaLink="false">629e23ba180f106e3b3c3788</guid><category><![CDATA[MANICURE]]></category><category><![CDATA[BELEZA]]></category><pubDate>Sat, 11 Jun 2022 16:00:09 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_06dffc918571466f88cbcc414a00bf8f~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Preciso usar protetor solar nos lábios? Saiba mais]]></title><description><![CDATA[Uma das áreas mais negligenciadas sobre proteção solar são os lábios. Mesmo usando protetor solar diariamente, você pode estar deixando...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/preciso-usar-protetor-solar-nos-l%C3%A1bios-saiba-mais</link><guid isPermaLink="false">629e242a8cc19344367760e9</guid><category><![CDATA[PELE]]></category><category><![CDATA[BELEZA]]></category><pubDate>Fri, 10 Jun 2022 16:00:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_ea0393a723f04e419c7695e6382ccbe7~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Má digestão? 4 hábitos que prejudicam a digestão]]></title><description><![CDATA[Sintomas de indigestão, como: sensação de estomago pesado, azia, gases e entre outros, são muito comuns e podem surgir em momentos onde a...]]></description><link>https://juliafreireblog.wixsite.com/site/post/m%C3%A1-digest%C3%A3o-4-h%C3%A1bitos-que-prejudicam-a-digest%C3%A3o</link><guid isPermaLink="false">629e235a25667c9e458c717e</guid><category><![CDATA[NUTRIÇÃO]]></category><pubDate>Tue, 07 Jun 2022 18:20:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5ad230_4eb8fac55b824f1d81161779fc61333c~mv2.png/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Júlia Freire</dc:creator></item></channel></rss>